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알코올중독
- 알코올 중독의 이해
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- 사회에서 허용되는 주량 이상의 음주를 하여 개인의 건강이나 사회적·직업적 기능에 장애가 있음에도 불구하고 음주를 계속하는 경우를 알코올 중독이라고 합니다.
- 알코올 남용신체적·심리적·사회적인 문제가 유발되고 있음에도 불구하고 과도하고 빈번하게 술을 마시는 경우를 말합니다.
- 알코올 의존신체적·심리적 의존과 금단 증상 및 내성이 나타나고, 사회적·직업적 문제가 야기되는 병적으로 심각한 상태를 말합니다.
알코올 중독의 진행과정
1단계 발병전
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- 해방감을 위해 때때로 또는 매일 술을 마십니다.
- 알코올에 대한 내성이 증가합니다.
2단계 진행성
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- 기억상실(필름이 끊어짐)이 나타납니다.
- 물처럼 꿀꺽 꿀꺽 마십니다.
- 몰래 숨어서 술을 마십니다.
- 음주에 대한 죄책감이 없습니다.
3단계 중대한 위기
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- 음주조절능력을 상실합니다.
- 사회적 압박감에서 회피합니다.
- 공격적 행동과 끊임없는 자책을 보입니다.
- 마시는 습관을 바꿉니다.
- 직장을 잃습니다.
- 외부문제에 흥미를 잃습니다.
- 타인과의 교제를 싫어합니다.
- 변명과 핑계가 많아집니다.
- 과장된 태도를 보입니다.
- 일시적으로 술을 끊습니다.
- 친구들을 피합니다.
- 자기연민에 빠집니다.
- 모든 생활을 알코올 중심으로 합니다.
- 불합리한 원한을 가집니다.
- 성적요구가 감퇴합니다.
- 해장술을 마십니다.
- 질투와 의처증이 생깁니다.
4단계 만성적 증상
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- 매일 술을 마시게 됩니다.
- 변태적 사고방식이 생깁니다.
- 막연한 공포심에 사로잡히게 됩니다.
- 술 이외의 다른 생각이 없습니다.
- 도덕적으로 타락합니다.
- 술을 마시는 장소를 구애받지 않습니다.
- 일이 손에 잡히지 않습니다.
- 정신이 황폐화됩니다.
알코올 중독의 치료
- 약물치료
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- 전문의 처방에 따라 단주제, 금단증상치료제, 비타민 및 영양제로 치료합니다.
- 재활치료
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- 치료받고자 하는 동기강화에 중점을 두는 치료로 술을 피하기 어려운 상황에 대처하는 다양한 기술습득이나, 음주의 유혹을 극복하는 방법 등을 학습합니다.
- 자조모임
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- 자신을 알코올 중독자로 인정한 사람들이 만든 자조 집단이며, 알코올 문제를 해결하기 위해 조직된 모임입니다.
알코올 중독의 예방수칙
- 자신의 주량 바로알기
- 약 복용 중에는 음주하지 않기
- 상대방의 주량 존중하기
- 천천히 즐기며 마시기
- 음주 전후 운동 조심하기
- 음주운전 안하기